СТОИМОСТЬ ПАКЕТА ЗА НОМЕР В ДОЛ США c 16.04 по 30.09.2012
Программа ANANDA YOGA (Ананда Йога)улучшает физические, ментальные, эмоциональные и духовные качества простым, эффективным и практичным способом. Откройте заново самого себя посредством древней дисциплины, которая охватывает все аспекты жизни с целью сбалансировать ум, дух и тело.
| ANANDA YOGA | ||||||
| Room Type | Single / Double | |||||
| 5 ночей | 7 ночей | 14 ночей | ||||
| Palace View Room | 2614 | 3414 | 3384 | 4338 | 6562 | 8505 |
| Valley View Room | 2754 | 3566 | 3568 | 4535 | 6905 | 8845 |
| Premium Valley View Room | 3024 | 3918 | 3917 | 4976 | 7591 | 9729 |
| Garden Suite | 3708 | 4510 | 4829 | 5782 | 9263 | 11225 |
| The Ananda Suite | 4642 | 5448 | 6066 | 7011 | 11574 | 13534 |
| Vice-Regal Suite with a Private Terrace | 4642 | 5448 | 6066 | 7011 | 11574 | 13534 |
| Luxury One Bedroom Villa with a Private Pool | 6355 | 6963 | 8304 | 9074 | 15728 | 17551 |
|
Пакет на 5 ночей включает
1 консультация по йоге (30 мин) 1 тайский массаж (85 мин) для неё – массаж лица с розой и гималайским мёдом для него – массаж лица с сандалом и гималайским мёдом (55 мин) 3 занятия йогой по 60 мин, индивидуально 3 занятия пранаямой и медитацией по 30 мин 1 скраб для тела (45 мин) 1 рефлексотерапия (55 мин) 1 ароматерапевтический массаж с использованием смеси расслабляющих индийских эфирных масел розы и сандалового дерева (85 мин) |
Пакет на 7 ночей включает
1 консультация по йоге (30 мин) 1 тайский массаж (85 мин) для неё – массаж лица с розой и гималайским мёдом для него – массаж лица с сандалом и гималайским медом (55 мин) 5 занятий йогой по 60 мин, индивидуально 5 занятий пранаямой и медитацией по 30 мин, индивидуально 1 скраб для тела (45 мин) 1 рефлексотерапия (55 мин) 1 арометерапевтический массаж с использованием смеси расслабляющих индийских эфирных масел розы и сандала (85 мин) 1 терапия для спины Прикосновение Ананды (AnandaTouch), 30 мин |
Пакет на 14 ночей включает
1 терапия «Прикосновение Ананды» (AnandaTouch) (30 мин) 1 арома-кокон (обёртывание) с использованием смеси э афродизиакальных э фирных масел: лимфооттягивающий массаж, обёртывание, массаж лица и головы (85 мин) 1 процедура Чакра Дхара (55 минут) 1 процедура Широдхара (45 минут) 1 процедура уравновешивания чакр Espa (115 мин) 1 консультация по йоге (30 мин) 2 тайских массажа по 85 мин для неё – массаж для лица с розой и гималайским мёдом, для него – массаж лица с сандалом и гималайским мёдом (55 мин) 12 занятий йогой по 60 мин, индивидуально 12 занятий пранаямой и медитацией по 30 мин 2 скраба для тела по 45 мин 2 рефлексотерапии по 55 мин 1 ароматерапевтический массаж с использованием успокаивающих индийских эфирных масел розы и сандалового дерева (85 мин) |
Йогические техники, используемые в отеле:
Хатха Йога: во время индивидуального урока Хатха Йоги Вы в процессе диалога с учителем пациент получает рекомендации и поправки по каждой позе в соответствии с индивидуальными нуждами. Во время каждой позы учитель помогает понять взаимодействие различных групп мышц и частей тела. Для наилучшего понимания того, как принять ту или иную позу, учитель рассказывает о строении тела.
Гататмак Йога (Процесс познания себя): Гататмак Йога предназначена для тех, кто уже давно занимается йогой. Традиционные позы из Хатха Йоги, используемые во время занятия, обладают естественной динамикой. Все занятие построено вокруг двух традиционных последовательностей поз известных как Surya Namaskara (приветствие Солнца) и Chandra Namaskara (приветствие Луны). Эти техники сконцентрированы в первую очередь на ритмах тела.
Крийа Йога (Процесс высвобождения психической энергии): Kriya обозначает активность или движение, в данном контексте активность или движение разума или понимания. Крийа Йога во взаимосвязи с техниками Хатха Йоги такими как asana (осанка), Pranayama (контроль над дыханием), Mudras (жестикуляция), Bandhas (энергетические “замки”) и другими различными Shatkriyas (техники очищения), высвобождает и направляет в нужное русло физическую и более тонкую психическую энергии для достижения оптимального состояния здоровья и духовного возрождения.
Пранайама: жизнь, наполненная стрессами, имеет негативное влияние на дыхательную систему. В Пранайаме особое внимание уделяется работе с дыханием. Пранайама буквально означает рост праны (Жизненной энергии). Различные техники Пранайамы исправляют неправильные привычки дыхания. В том числе снимают блокады с тонких энергетических каналов и повышают уровень жизненной энергии и расслабления.
Пранайама высокого уровня с Bandhas (энергетические “замки”) : форма Пранайамы высокого уровня, производимая с использованием энергетических “замков” для оживления системы Тело – Разум. Пранайама с Bandha - интенсивная техника. Она активирует и регулирует “жизненную силу” прана и помогает достичь и испытать высокий уровень вибрационной энергии.
Йогические техники, используемые для очищения и лечения организма:
Кунжал крия: широко используемая в Йоге практика, позволяющая очистить пищеварительный тракт между желудком и ртом. Кунжал удаляет избыток слизи, помогая излечивать кашель и простуду, бронхиты, астму и другие дыхательные проблемы.
Джал Нети: практика очищения носовых пазух при помощи орошения их теплой соленой водой. Нети помогает облегчить проблемы с носовыми пазухами, улучшает зрение и уменьшает проявления аллергии
Пакет включает:
-
Два трансфера от и до железнодорожной станции в Харидваре или аэропорта Джолли Грант в Деградуне (трансфер от / до Дели за дополнительную плату – от 165 дол за машину в одну сторону),
-
Указанные в таблице процедуры и занятия,
-
Размещение в выбранной категории номера,
-
Утренний чай после пробуждения,
-
Свежие фрукты в номер ежедневно,
-
3х разовое питание (завтрак/обед/ужин) согласно концепции отеля (вегетарианская омолаживающая кухня) , по количеству ночей, по числу проживающих,
-
Вводные консультации по Spa-лечению и фитнессу, первоначальная индивидуальная консультация,
-
Ежедневное использование гидротерапевтических средств: парная, сауна, открытый бассейн с прохладной водой, джакузи, ванны Кнайп, бассейн с подогревом метровой глубины,
-
Участие в плановых мероприятиях курорта : занятия йогой, медитация, пранаяма, уроки кулинарии, фитнес, лекции и семинары, экскурсии,
-
Виза Индии (для граждан Украины, несрочное оформление).
Пожалуйста, бронируйте:
Indian Holiday Ukraine (Киев): kiev@indianholiday.com.ua
Ирина Каражова - ICQ 476417581
