АШРАМ ЙОГА НИКЕТАН (YOGA NIKETAN) , РИШИКЕШ

Ашрам Йога Никетан (Yoga Niketan) находится в Ришикеше, который считается столицей йоги. Ришикеш находится примерно в 260 км от Дели, сюда можно попасть на поезде (ж/д станция есть в Харидваре), на самолете (а/п в Деградуне) либо на автомобиле ( около 6-7 часов езды).

Йога Никетан стоит на холме над священным Гангом и предлагает курсы йоги, популярные как у индийцев, так и у иностранных граждан. Преподаватели ашрама говорят на английском языке.

Основателем ашрама считается Свами Йогешварананд Парамаханс (Swami Yogeshwaranand Paramahans), великий мастер Радж йоги и Почетный президент международной ассоциации йоги, работающей под протекторатом ЮНЕСКО. Его искусство вдохновило японского миллионера господина Кимуру на создание тридцати школ, работающих в Японии под именем Йога Никетан, кроме того, школа Йога Никетан работает в Голландии, есть также несколько подобных школ и в Индии.

Основатель ашрама

Свами Йогешварананд Парамаханс (Swami Yogeshwaranand Paramahans) – один из великих йогов ХХ века. Большую часть своей жизни он провел в Гималаях, в условиях аскезы и отказа от мирских утех, изучая священные писания и практикуя ценности древней йоги. Известный как Брахмачари Вияс Дев, в возрасте 12 лет он оставил свой дом в поисках знаний и самореализации – изучал санскрит, искусство и знания древних риши, прошел через целый ряд аскез и испытаний. В результате он встретил йоги Парамананда Авадхут, который передал ему многие знания, в том числе и искусство самадхи. Позже, в пещере близ Ганготри, он йоги Авадхут Свами Атмананд джи, вернувшийся из Тибета, обучил его сампраджнята самадхи. Занимаясь йогой и усердно медитируя, он достиг божественного знания, и посвятил остаток земного пути передаче своего опыта. 23 апреля 1985 года в возрасте 99 лет он слился с Брахмой.

Питание:

3-разовое вегетарианское и полдник (чай с печеньем). Каждому постояльцу выдается набор посуды – металлическая тарелка, ложка и чашка. Его хранят в комнате и самостоятельно моют. Еду разносят в больших ведрах и чайниках, можно просить добавку. Во время еды необходимо соблюдать молчание. При входе в столовую снимают обувь.

Меню: на завтрак – каша или овощи с чаем; на обед и ужин – тали (тарелка-ассорти) с рисом, тушеными овощами, дал (густая чечевичная похлебка), райта (суп из кефира) или другой суп, хлеб чапати (лепешка) или пападам (хрустящий хлебец).

Примерный распорядок дня:

4:30 - подъём,
5:00 – 6:00 утренняя медитация,
06:30 – 07:00 – йога,
08:00 – завтрак,
09:00 – 11:00 – свободное время,
12:00 – обед,
14:00 – 15:15 – свободное время,
15:15 – 16:00 - семинар – сатсанг (общение с учителями),
16:00 - полдник,
17:00 – 18:00 – йоги,
18:30 – 19:30 медитация
20:00 – ужин,
21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)
06:30 – 07:30 карма-йога (только по воскресениям).

Условия проживания и правила в ашраме

Ашрам имеет красивую, ухоженную территорию, на которой имеются домики для проживания. Комнаты в домиках достаточно скромные, но имеют удобства, бойлер для нагрева воды, ставни и антимоскитные сетки. Условия в них разные (размер, положение и пр), поэтому перед размещением стоит осмотреть несколько комнат.

В ашраме – залы для медитации и йоги, библиотека, кухня и столовая, огород, служебные помещения. Существует охрана и режим – при выходе нужно регистрироваться, ворота запираются в 22.00.

В ашраме нельзя: употреблять мясные продукты, привезенные с собой, носить вызывающую, облегающую одежду, шуметь. Посещение занятий – добровольное.

Пожалуйста, примите во внимание:

- ашрам принимает на постой только паломников, посвятивших себя изучению йоги, садхане, медитациям, сатсангам или лиц, заинтересованных в изучении вышесказанного. Туристы, прибывшие в Ришикеш с целью экскурсионного отдыха, для прогулок или с бизнес целями для размещения не принимаются,

- гости должны соблюдать правила ашрама, распорядок дня и дисциплину, а также дресс код,

- в первый раз гости могут быть размещены максимум на 15 дней, дальнейшее проживание оговаривается на месте,

- в случае, если администрация ашрама попросит гостей покинуть его, они должны выселиться незамедлительно,

- в ашраме не разрешено приглашать посторонних в свои комнаты,

- если гости покидают ашрам на срок до трех дней, они обязаны известить администрацию и сдать ключи на хранение. Если гости покидают ашрам на срок более трех дней, они должны освободить комнату. Запирание комнат без информирования администрации запрещается, в ином случае номера будут открыты принудлительно,

- проживающие должны следить за порядком в своих комнатах и сдать чистыми и убранными,

- запрещается рвать цветы на территории ашрама,

- запрещается играть в карты, слушать радио/магнитофон, включать громко плеера с наушниками, смотреть телевизор,

- еда в ашраме подается в определенные часы,

- в ашраме также запрещается: курение, алкоголь, употребление невегетарианской пищи, в том числе яиц, не рекомендуется употребление чеснока и лука,

- в ашраме не приветствуются чаевые. Пожертвования принимаются в офисе и направляются как на его нужды, так и бедным, сиротам и.т.д.